你好，大便帶血不一定是肛裂，有可能是痔瘡引起的，內痔的可能性比較大，肛裂多數是大便干燥引起的，在大便的時候會出現明顯的疼痛，建議去正規醫院肛腸科就診，做肛門指診和肛門鏡檢查，明確診斷后在醫生指導下對癥治療，避免寒涼，不要吃刺激性的食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肛裂一般情況下是大便干燥，排便費勁，排便時肛門口有撕裂樣疼痛伴有出血，一般情況下裂口兩周左右愈合！
      指導意見：
      肛裂沒有內肛裂一說的！建議你用溫鹽水或高錳酸鉀或中藥復方荊芥熏洗劑清洗坐浴，太寧栓納肛，太寧膏或痔瘡膏類擠入肛門內并外用，每天兩次，堅持用兩周！注意合理飲食，排便順暢是關鍵！
      
      以上是對“如何分辨外肛裂還是內肛裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！