您好！根據本次您的咨詢，您感冒啦，沒有明顯發熱頭痛癥狀，有點喘氣，鼻子堵，感覺乏力精神狀態不好，心累，食欲不好，建議您注意休息，少量多次喝點溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，再觀察觀察，必要時就醫檢查。
      

      病情分析：
      感冒恢復期身體較弱，如果感覺憋氣就做個心電圖看看，應該沒有什么大礙。
      指導意見：
      注意休息，吃一些清淡易消化的食物，多喝溫水，按摩一下鼻翼兩旁的迎香穴，避免寒涼刺激。
      
      以上是對“感冒喘大氣心累沒胃口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！