親你好，根據你所描述的情況，頭疼，咳嗽，流鼻涕，是感冒的癥狀啊，休息之后感覺好一些，目前右側頭臉牙齦都疼，考慮有胃火，建議多休息，不吃導致上火的食物，比方說辣的食物，比方說油膩的食物，比方說堅果類，都不能吃，應該吃一些清淡的東西。另外可以加用唇齒清胃丸，治療牙齦腫痛。
      

      病情分析：
      這個可能是上火導致，和吃辛辣刺激食物有關，感冒多引起頭疼，有的是乏力
      指導意見：
      你還是別吃上火的食物，適度飲水，注意觀察體溫，同時結合針灸治療看看，一般對于感冒效果還是不錯
      
      以上是對“頭疼，咳嗽，留鼻涕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！