很多人第一次性生活都是不和諧的，你不要有太多的壓力和包袱，要養成良好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿，多做提肛運動和深蹲運動，隨著性經驗的增加，這些都是可以慢慢改善的，關鍵是心態，習慣和鍛煉

      出現這樣的情況，一般來說可能是激素水平不足引起的表現，最好是能夠進一步的檢查包括抽血化驗性激素水平明確診斷以后，再針對性的治療能夠有效的緩解癥狀，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。

      病情分析：
      你這與第一次性生活有關系，沒有經驗，緊張導致的，以后隨著性生活次數增加就會好了
      指導意見：
      平時注意鍛煉身體，不要頻繁手淫，性生活前后要注意清洗，如歸不準備結婚就做好安全措施
      以上是對“昨天下午第一次，沒有射的感覺是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！