你好很高興為你服務。為什么吵架？是同事關系緊張工作壓力大嗎？胖大多濕氣重建議口服四消丸和舒肝解郁膠囊。主要功效是消水、消痰、消食、消氣，導滯通便。身體衰弱，脾虛便泄，有外感者及孕婦忌服
      

      據國外一項調查發現，不少患有肥胖癥的患者伴有不同程度的失眠癥狀。結果經過實驗發現，長期失眠，會減緩人體新陳代謝的功能，甚至會逐漸衰竭，也會使體內的胰島素不能正常代謝，而誘發肥胖癥。可見肥胖癥和失眠是有關系的。由此可見肥胖癥與失眠是有關系的，所以希望你到正規醫院進行失眠的治療，切不可亂用減肥藥而對身體造成更大的傷害。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，主要是因為失眠引起的內分泌功能紊亂，可以用中藥調理一下。
      指導意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜，不食動物脂肪動物內臟及油炸食物，不吃零食，堅持運動鍛煉，最好不用減肥產品。
      
      以上是對“睡眠嚴重不好，還長胖了好多（失眠以前不胖）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述，任何減肥產品對身體大都不利，不建議使用。減肥最好是控制飲食再加運動鍛煉。
      指導意見：
      建議：合理控制飲食，少吃高脂高糖飲食，多吃新鮮蔬菜，多飲水。飲食不要過飽，根據自己時間堅持運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，三年前曾經吵過架，過后一直睡眠不好，還長胖不少。
      指導意見：
      你好，如果體重肥胖的話，不建議服用減肥產品，都有一定的副作用，建議你平時注意飲食葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每餐可以吃八成飽，每天堅持運動就可以了。如果睡眠不好，平時注意生活規律，避免熬夜，睡覺前可以用熱水泡泡腳，避免興奮性飲品。