病情分析：
      你好，根據你現在的描述主要考慮是腰肌勞損或是腰椎疾病導致的，但是不排除是結石。與缺乏鍛煉也有一定關系，建議中醫檢查后確定治療比較好
      指導意見：
      現在注意休息和營養，根據你做的癥狀可以進行局部熱敷和按摩，同時及早的去醫院做腎臟B超和腰椎CT檢查進行確診，明確病因對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，膝蓋部發熱發酸。考慮可能是走路太多損傷膝部軟組織引起的。
      指導意見：
      建議你注意適當的休息。可以貼點止痛膏或者用溫毛巾熱敷，每天走路不要超過5000步，以免對膝關節的損傷會。如果不見好轉，最好到醫院就診。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的右腿疼痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個腰椎間盤CT檢查一下。如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      
      以上是對“前幾天右小腿跟右膝蓋發熱發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況屬于走路過多，慢性勞損，機體無氧呼吸，乳酸分泌過多，導致肌肉韌帶軟組織酸疼，
      指導意見：
      平時不要突然大劑量運動，一般做1萬多步就能達到鍛煉效果，酸疼地方可以采取熱敷，涂抹云南白藥消腫止疼，適當有氧運動。