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有問必答網兒科矮小癥 → 我爸1米75,我媽1米5,

我爸1米75,我媽1米5,

男 | 17歲 2019-12-23 01:23:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我去醫院照了骨骼線,但是已經閉合了,我連遺傳身高都沒到。我爸1米75,我媽1米5,我現在才1米61,今年17歲,

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2019-12-23 05:27:53 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男17歲,去醫院檢查骨骺線已經配合了。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體養高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。人的遺傳占70%,后天營養和鍛煉占30%。抓緊時間鍛煉和飲食調理。看看還能不能長高。
      

侯其樓
侯其樓 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,結腸癌,直腸癌 幫助網友:5462稱贊:1
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2019-12-23 23:17:40 我要投訴

      你好,如果說骨垢線已經閉合了,那么增長的空間幾乎不大了,最好還是要多吃一些含鈣高的食物,比如說大骨頭湯,蝦皮,牛奶,還是要注意飲食營養均衡,保證充足的睡眠。
      

閆春芳
閆春芳 濟南北方面神經醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒內科,小兒消化呼吸等引起的發熱、小兒急疹、 幫助網友:9192
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2019-12-23 04:51:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的咨詢,如果你的骨骺線已經完全閉合,長高的空間就不大了。
      指導意見:
      建議你生活規律,養成良好的生活習慣,按時睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,營養均衡全面,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,有利于身體健康
      
      以上是對“我爸1米75,我媽1米5,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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