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有問必答網心理健康科 → 自卑孤獨壓力大,沒有自信

自卑孤獨壓力大,沒有自信

女 | 19歲 2019-12-22 23:21:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年19,從小到大父母就很少關心,父母感情不和,經常吵架,很小就開始自己能夠照顧自己了,做什么事通常就是一個人,我有個表妹,長得好看,成績也好,所以我經常被拿來比較,幾乎身邊的所以人都經常說她比我好,包括我的父母。當我聽得我父母說的時候,心里就難受,眼淚止不住。我經常覺得自己很差勁,自己瞧不起自己。父母都希望我以后能夠有個好的工作,跟我說話一般都是叫我好好學習,幾乎不怎么關心其他的。看到其他人美好和睦的家庭,就會非常羨慕。這些事也從來沒跟其他的說過,不敢說,就一直憋在心里,有時想起這些事就會躲起來默默地哭。自己從來沒有發過脾氣,就悶在心里,有時候就挺壓抑的,難受。

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師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-12-22 23:38:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況青春期是很容易生理性的出現有敏感抵抗,甚至由于家庭環境不良等因素會有敵對等心理,另外經常缺乏安全感和自信心的家庭中成長同時有學業壓力,是不會引起不能良好溝通和及時的換位思考而引發偏執行為。
      指導意見:
      建議您多結交正能量的群體和參加社團活動,來擴大自己的視野和提升自信心,另外認識到即將步入成年,要懂得換位思考和干獨立的做事,同時從自己的興趣點入手來提升自己的自信心,可以面診心理門診進行專項疏導和人格量表的測評以及鑒別診斷神經癥。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-12-23 02:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的心情可以理解,你覺得自己從小缺少父母的愛,其實,我認為不是這樣的。
      指導意見:
      根據你的描述,你從小就一直生活在比較壓抑的氣氛之中,這個對于你的性格有很大的影響,或者就是你性格形成的直接原因,但是我認為你的父母愛你的方式跟別人不同,他們也是希望你能成人成才的,你現在已經長大了,要重新認識你的家庭和你自己,做最優秀的自己。
      

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