根據你目前這種情況考慮有可能是尿失禁，建議你平時應當注意鍛煉盆底及功能，注意多做一些提肛動作。建議去當地正規三甲醫院泌尿外科就診，需要進行尿動力學檢查評估病情，必要時需要進行膀胱造瘺手術。
      

      病情分析：
      漏尿往往是由于膀胱尿道括約肌松弛導致，因此和陰道松弛、陰吹是孿生的。故此提肛的鍛煉方法不僅可以縮陰，提高握緊感，還可以治好漏尿這一令人尷尬的討厭。
      指導意見：
      不憋尿。經常憋尿，膀胱肌強直性收縮，肌肉疲勞性損傷。盡量避免持重。經常鍛煉，特別是提肛肌訓練、臥起坐運動。