今延遲如果有過性生活，首先應該排除是否有沒有懷孕，如果沒有過性生活，引起月經延遲，屬于月經不調。月經不調跟情緒環境的改變，工作學習的壓力等等都有關系。去醫院b超檢查，看看子宮內膜厚度是多少，然后以調整月經周期治療。
      

      病情分析：
      你好，月經偶爾提前幾天或錯后幾天都在正在范圍之內，沒事的，如果你沒有性生活，不是懷孕就不怕的，因為月經受很多因素的影響，它不是一成不變的。
      指導意見：
      比如說精神過度緊張，思想壓力過大，飲食睡眠不規律，體重的增加或減少，或吃某些藥物或者是過量的活動，身體過度勞累都會影響月經的。
      

      病情分析：
      你好，月經受很多因素影響，比如心情、環境和激素水平，和運動關系不大，如果在經期劇烈活動，有可能突然閉經或者經血增多。
      指導意見：
      沒有性行為是吧？建議去醫院做超聲檢查，看看子宮內膜厚薄情況，可以推測月經是否快來了。
      
      以上是對“活動完沒有來大姨媽？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！