你好，很樂意為你服務。根據你描述的情況和臨床癥狀。隨著年齡的增大，工作的壓力增強，身體素質進一步下降，會出現你所描述的這種情況。用中醫講也是腎虛的表現。建議你可以到醫院的中醫科就診，將情況向醫生講明，可以吃中草藥進行調理治療。
      

      病情分析：
      你是陰莖沒有以前堅挺，而且精子變少，詢問這是什么原因導致的，是否是腎虛？
      指導意見：
      你這種情況考慮有可能是性生活過度引起的，如果近段時間精神壓力過大，也有可能引起的，可以口服，右歸丸調理治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫辨證，應該還是腎虛的原因。不知道你有什么癥狀？畢竟從中醫辨證，有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。
      指導意見：
      如果是腎陰虛，建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽虛，建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。
      
      以上是對“陰莖沒有以前硬了，精子也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！