尿憋久了會引起尿路感染，尤其是女性，建議去醫院做尿化驗，明確診斷后治療尿路感染，可以服用左氧氟沙星三金片進行治療，平時要多飲水多排尿。注意個人衛生。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？經常會這樣嗎？作息時間規律嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況長期憋尿是不好的，容易引起尿道和泌尿系統感染，甚至引起尿道括約肌損害，盡快糾正這種情況還是能有好的改善，大小便要規律，注意衛生，夜晚避免大量飲水，如果出現發熱，尿痛，或長期不見緩解就要就醫檢查調理，避免辛辣寒涼刺激，注意休息，愿你健康快樂。

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有尿路感染導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，飲食營養均衡清淡為宜，多喝水排毒，多吃點水果蔬菜。保持外陰清潔衛生預防感染，生活規律。
      
      以上是對“憋尿久了老想上廁所怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！