下蹲不全考慮是膝關節半月板損傷導致的，建議去醫院做膝關節磁共振檢查，明確診斷。可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療，平時盡量少爬樓梯，避免膝關節的過度運動控制體重。
      

      你好，你這種情況也沒有特別好的辦法，只能說通過自己鍛煉來減肥，減肥只能堅持，不能半途而廢，首先要給自己這個減肥計劃，飲食上也要注意，需要清淡飲食，不能吃肥甘厚膩性食物。
      

      你好，你這種情況也沒有特別好的辦法，只能說通過自己鍛煉來減肥減肥不是一朝一夕的事情，只能堅持，首先你要給自己這個減肥計劃，不管是運動還是飲食方面都要控制，否則你當兵，體檢也不會合格。
      
      以上是對“我想起當兵體檢時說下蹲不全”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看描述不知道你具體身高是多少？這個體重還是蠻大的，如果個子不高確實需要減肥的
      指導意見：
      減肥主要有效手段就是節食，每頓飯建議只能吃六七份飽，不可以暴飲暴食，加大運動量，不要吃甜食，一般是有效的！祝身體健康
      

      病情分析：
      過胖的話腿部肌肉脂肪肥厚，那你下蹲就是肯定受限制了，所以說收到了就是減肥，特別是把腿部的脂肪要減下去。
      指導意見：
      當兵固然是一條出路，但是報效祖國不一定就這一條路，好男兒志在四方嘛，哪種方式都可以，不同的崗位有不同的貢獻吧。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，建議您首先了解征兵的體檢要求身高和體重的標準，是否存在超重的情況，如果體重指數不超重一般可以達到下蹲要求
      指導意見：
      根據您描述的情況，首先建議您可以進行一個減肥計劃，體重指數達標了，自然就可以達到下蹲的要求了