從圖片上來看考慮是疣，主要是病毒感染導致的，建議去正規醫院皮膚科進一步明確診斷，可以通過激光或冷凍進行去除。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不能用手去擠壓。
      

      根據您目前情況，考慮為皮脂腺囊腫可能，其特點為局部紅腫，疼痛，皮溫略高，觸之疼痛，輕度不觸碰不會出現疼痛，后期會導致明顯疼痛，或破潰，需要及時手術切除治療。
      

      考慮可能為癤腫或皮脂腺囊腫。癤腫是人體皮膚單個毛囊或皮脂腺因細菌感染引起的急性化膿性感染，感染后形成較大塊的紅色腫物。癤腫多發生在人體受壓的部位和油脂分泌旺盛的部位，如人體的頭、面、頸、腋和臀等部位。如是可局部涂沫碘伏等抗炎治療，加重建議到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，26歲，脖子長一硬包，不擠壓不疼，碰到很疼，毛囊發炎，多飲白開水，保持皮膚清潔干燥，避免辛辣食物。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。