出現這樣的病因很多的，缺鈣骨質疏松只是其中一個誘因而已的，并且老年女性骨質疏松，不是只靠吃鈣片就可以治療好的，骨質疏松是需要病人去當地公立三甲醫院門診醫生查體檢查再拍攝片子和做骨密度測定檢查明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的，簡單說根據骨質疏松的程度具體用藥治療方案也不同的，換句話說就是不僅需要補鈣藥物還需要配合其它藥物治療和曬太陽光及合理規范的適當運動的。
      

      目前存在老年人腿腳抽筋的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，適當活動避免外傷，到醫院行骨密度檢查，明確是否存在骨質疏松，可以口服碳酸鈣d3等，預防骨質疏松。
      

      病情分析：
      這種情況有腰椎間盤突出壓迫神經，缺鈣引起的可能。勞累著涼后加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，最好平臥位休息，可以熱敷，平時多吃蔬菜水果注意營養均衡?？诜悸宸夷z囊加仙靈骨葆膠囊加甲鈷胺片試試。
      以上是對“腳抽筋吃什么鈣片好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎，多長時間了，做過什么檢查嗎，用過什么藥物嗎
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或缺鈣引起的肌肉痙攣，建議搞搞熱敷，吃點迪巧或鈣爾奇d，多吃肉蛋奶，多曬太陽。
      

      你好，你奶奶的這個癥狀多長時間了，現在考慮還是飲食不當造成或者不吸收鈣，建議現在多吃奶制品如奶粉，多曬太陽，口服鈣片如鈣爾奇，福善美，維生素D3，堅持經常鍛煉，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的老人晚上腳抽筋嚴重，要站起來走才行，躺在床上較嚴重。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮是低血鈣引起的肌肉痙攣，建議你去正規醫院內科就診，查微量元素及相關的檢查，據檢查結果，系統補鈣，注意休息，避免過度勞累，注意局部保暖，防止著涼，可以熱敷、按摩。營養豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物，如牛奶、雞魚肉蛋蝦，豆制品等。