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有問必答網心理健康科 → 容易健忘大部分時間腦子一片空白莫得想法

容易健忘大部分時間腦子一片空白莫得想法

女 | 15歲 2019-12-22 13:49:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近容易忘記很多東西比如說經常輸入的密碼最近卻經常記不怎么起來思考的時候頭會有些發暈大部分時間都是沒想法像是發呆的那種狀態不容易集中精力

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2019-12-22 15:02:26 我要投訴

      你存在記憶力下降,頭暈,注意力不集中,反應遲鈍的現象,考慮為抑郁癥的可能性大,同時需要排除腦器質性疾病的存在,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-12-22 15:16:21 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,你說最近容易健忘,而且想不到一些東西,我會感覺,要么就是最近,比如說學習時間太久太累了,頭腦需要休息一下,或者是說因為情緒的原因。
      指導意見:
      說我們情緒不好,大腦皮層可能處于一種抑制狀態,也會出現這種情況,所以我們身體的這種狀態提示我們可能需要調節一下心情,比如跑跑步啊,找人說說話,減壓鍛煉身體,也可以去注意好好休息,當我們可能調整一下,會發現我們的狀態會好很多。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-12-22 15:27:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,最近容易忘記很多東西,有時候會出現頭暈,注意力不集中,考慮抑郁情緒,神經衰弱的可能
      指導意見:
      建議平時應該注意休息,注意保暖,合理膳食營養平衡,勞逸結合按時作息,多喝水,多吃蔬菜水果,每天保持心情舒暢和保持充足休息,把心里面壓力傾訴出來,學會自我調整自己心態,必要時到正規醫療機構心理科咨詢心理專家進行治療,
      
      以上是對“容易健忘大部分時間腦子一片空白莫得想法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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