一個人如果長期的沒有正常的交流脫離社會，這樣他的社會功能會退化的，所以建議你一定鼓勵自己與別人溝通交流，融入到社會中。多培養些興趣愛好，這樣與別人交流的時候，自然的會有話題可說，找一些適合自己的工作努力的去做來養活自己。
      

      病情分析：
      你好，這種情況，如果連手機也不玩的話，人會很自閉。會出現社交障礙，而且越不接觸外人，人，越不喜歡接觸。
      指導意見：
      建議，即使不愿意接觸，也要試著接觸社會，人是具有社會性的，需要得到他人的認可，關懷，關注。不能和社會脫節，尤其是年輕人。這個社會變化很快，不學習都跟不上時代，何況不接觸呢