病情分析：
      你好！根據你所描述的這種腹部不適癥狀來看，可能和受涼或者消化不良方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議平時一定要注意腹部保暖，避免過于生冷辛辣刺激性食物為好，也是可以考慮通過中藥調理月經看看的。
      

      病情分析：
      你好！如果你平時身體沒有其他不舒服癥狀，那么這種上夜班的腹部不適應該還是和受涼方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議這期間還是要注意腹部保暖，避免受涼為好，可以多喝點熱水，使用熱水袋那邊肚子來改善為好。
      以上是對“夜間下腹墜脹感，無脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！