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24歲了，想再增高一點，有啥辦法嗎？

男 | 24歲 2019-12-20 22:34:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在24歲了，168，84公斤，想再增高一點，有啥辦法嗎？

醫生回復區
吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 20:40:33 我要投訴

      您好，今年24歲，想吃再長高一點兒，目前這個年齡骨骺一般都已經閉合了，您可以拍個骨齡片明確，如果骨骺已經閉合，身高再增長的可能性是很小的，您可以多做戶外活動，多曬曬太陽，喝牛奶跳繩，同時要保證睡眠，有助于身高的增長
      

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