根據您的身體出現了腰酸，患有經常性頭痛的癥狀表現，考慮是身體出現了過度手淫以后引起了腎精不足腎虛的表現情況，可以考慮通過補腎補氣養血的方法綜合性調理和治療。接觸手淫的不良習慣。
      

      病情分析：
      這位朋友你好！根據你的描述，腰酸，經常性偏頭痛。有手淫史，四肢酸軟，出虛汗。
      指導意見：
      腰酸，四肢酸軟，都是腎虛的表現。經常性偏頭痛畏屬于血管神經性頭疼。你的病情比較復雜。建議你用中藥湯劑調理。
      
      以上是對“腰酸，經常性便頭痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！