你好！目前你描述的表現是抑郁癥而且是中度抑郁癥的表現，這種情況需要自我調整和藥物治療，藥物應該服用抗抑郁藥物，常選擇氟西汀，帕羅西汀，文拉法辛，西酞普蘭等，自我調整需要多做戶外活動，增強體育鍛煉！

      你有胸悶氣短，出汗，心悸等癥狀，又忍不住的劃傷自己的手臂。像這種情況屬于屬于情緒障礙，有可能是有一定的抑郁等原因導致的，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時的治療。

      長期的情緒不好也會導致身體出現不舒服的感覺，一般情況下還是要考慮藥物治療的。因為不好的情緒也會加重的，這個一般可以考慮使用一些舒肝解郁膠囊是可以幫助的。
      
      以上是對“可能是抑郁癥吧，但我不確定。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在不適，考慮是有焦慮抑郁癥的表現，應該盡快到最近醫院精神科進一步進行檢查，
      指導意見：
      焦慮抑郁癥需要在專家指導下吃抗精神藥治療，同時配合心理疏導治療，建議平時應該把心里面壓抑傾訴出來，多戶外參加集體性活動緩解自己擔心緊張情緒，學會自我調整自己心態釋放自己內心不適壓抑，有自信心和勇氣勇敢去面對疾病，

      病情分析：
      您好，根據您的描述，胸悶氣短出汗，心慌。有時候心煩在手臂上劃刀痕，有時候覺著心情不好想哭。自己感覺心里很痛苦的。考慮目前你是焦慮抑郁的情緒。還沒達到抑郁癥那么嚴重的程度。
      指導意見：
      建議您注意生活規律，您處于青春期，情緒容易波動是常態。還有您的學習壓力也會導致，情緒變化。注意自己調整，多參加戶外活動，嚴重的話可以到心理精神門診進行咨詢和藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按年齡在青春期容易出現有敏感和抵抗。受個人成長性格及理想與差距據較大引發自我價值感低，學業壓力和環境因素，同時出現有較明顯軀體癥狀和無法自控的情緒低落，是不排除有偏執的心理行為而存在的。
      指導意見：
      有軀體表現時，應先進行心電圖及內分泌激素代謝的檢查，另外結合環境因素和自我壓力進行有氧運動和轉換思維及時溝通，在父母的陪同下面診心理門診進行神經癥鑒別診斷，必要時配合藥物治療和創造共情的環境減壓。