病情分析：
      你好，根據你的情況來看，血壓和血脂以前高，控制到正常范圍之內以后，要繼續藥物和飲食來控制！
      指導意見：
      你好，建議你平時多飲水，清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，少食多餐，適量運動，增強身體抵抗力，定期檢測血壓和血脂！
      
      以上是對“血壓血脂變成正常值，體重減輕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述血壓的三大危險因素是肥胖，遺傳麵飲食，只要監測血壓變化，注意飲食習慣和運動療法，不要過于擔心。
      指導意見：
      建議監測血壓，血脂變化，保持心情愉悅，注意休息，低鹽低脂飲食少油少糖飲食，低鹽飲食，每日鹽低于6克，少吃動物內臟，不要過于油膩清淡為好，適量運動，不要熬夜。