你好，一個月3~5次已經是正?，F象，精益自滿，頻繁遺精是考慮手淫引起的腎虛，可以服用五子衍宗丸，也可以服用金匱腎氣丸和金鎖固精丸治療，連續用藥4周，戒掉手淫習慣，多參加體育鍛煉，增強體質，飲食上多吃富含優質蛋白質的食物，補充體能。
      

      正常男性如果長期沒有性生活或者過度疲勞、緊張，就可能出現遺精。也可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重，泡熱水澡，內褲太緊、趴著睡覺等三個習慣也可以誘發遺精。早泄是指性交時間小于1分鐘的，五子衍宗丸可以治療早泄，但也不是每個人都效果很好。