這個要看一下具體的病情的，比如說如果長期的情緒狀態不好，那么可能就是要注意有沒有抑郁癥的問題了，而抑郁癥就會影響到情緒狀態的，這個一般如果嚴重的就是要考慮藥物治療的。
      

      要看一下有沒有什么原因，比如說是不是生活壓力的問題導致的生活時間的刺激導致的有沒有情緒低落的情況，這個就是要注意抑郁癥的問題了，這個一般的話還是要考慮藥物治療的。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況不能自控的出現情緒低落，尤其是引起身體的乏力或者睡眠質量不佳，應結合有無重大事件的誘因或者環境因素，也不排除有自己的敏感，抵抗和抗壓能力較弱，而出現的自我價值感較低。
      指導意見：
      建議您結合出現的具體情況，尤其是較明顯的臨床表現，先要神經內科排查有無基礎性的病變，進行腦電圖和腦神經遞質的是否異常排查，必要時結合心理門診進行人格漢密爾頓量表以及神經癥等鑒別診斷。
      
      以上是對“醫生你好！想看心理醫生，可以幫幫我嗎，謝謝你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，需要看心理醫生，自己感覺每天都很痛苦，可能是自己心理或精神過于壓抑的原因，
      指導意見：
      首先應該把心里壓抑發泄出來，需要明確自己痛苦的原因，進行針對病因進行治療，平時多戶外參加集體活動，多和家人朋友進行溝通交流，有自信心和勇氣，勇敢去面對面對現實，避免逃避現實生活，必要時到醫院心理科咨詢心理專家進行治療，