月經周期紊亂與內分泌失調有關系，可以服用中藥調理，建議月經2到3天后去正規醫院婦科化驗激素六項，明確診斷對癥治療，可以服用中藥調理月經，注意休息，不要著涼，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，治療期間不要過度勞累，不要著急生氣，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況建議你去醫院做子宮彩超及激素六項檢查，根據檢查結果進行對癥治療。
      指導意見：
      您好，根據你的情況，平時月經不調，用中藥調理效果并不是太明顯，建議你放松心情，別太緊張，中藥的效果確實是比較緩和，建議你多調理一段時間觀察觀察。
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀，月經不調應該先檢查確診是哪方面原因，再對癥治療效果好，看看是否有多囊卵巢綜合癥。
      指導意見：
      建議最好繼續觀察，月經第三天抽血化驗激素六項檢查看看是否有多囊卵巢綜合癥，再對癥治療。
      
      以上是對“長期月經不調，周期紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！