請問出現這種情況多長時間了？大笑或者咬硬東西的時候有沒有出現疼痛加重呢？吃東西的時候有沒有出現疼痛加重？有沒有淋巴結腫大？有沒有摸到腫物呢？請你提供更進一步詳細完成的病情資料
      

      病情分析：
      你好，你兩邊腮幫子酸痛，這咔嚓咔嚓響像是下頜關節炎的癥狀。
      指導意見：
      建議可以口服抗生素，你要大量的多喝水，少說話，飲食清淡易消化。不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能是最近喝水少上，再加上休息不好或者是下頜關節脫垂有關系。
      指導意見：
      你好，這兩天注意多喝點水，注意多休息，清淡易消化飲食，注意觀察有沒有好轉，如果沒有好轉，那就必須到醫院進行檢查了。
      
      以上是對“兩邊腮幫子酸痛，左右擺動有咔嚓咔嚓的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！