病情分析：
      如果你感覺到害怕的話，就到一個專業的醫院去檢測，醫生給你一個標準，告知你檢測多久以后可以排除。讓自己放松下來。
      指導意見：
      平時注意多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，這樣才能緩解自己的緊張感和焦慮，如果檢測結果是正常，那就不要再胡思亂想，給自己壓力了。
      

      病情分析：
      最近屬于冬季，氣候變化大，容易感冒得病是很正常的，不見得和這些有關，可能和您的內心恐懼擔心有關，
      指導意見：
      四周查艾滋病毒抗體陰性不能排除患病可能，無法給你做出判斷，只能等到六周后才能確定。建議再觀察半個月后再復查
      

      病情分析：
      四周后檢測日陰性，還不能完全排除是否感染，還需要在兩個月三個月的時候，分別檢測，如果重復陰性，基本上可以排除感染
      指導意見：
      HIV感染檢測可以去當地的醫院，或者是疾控中心去檢測，疾控中心檢測可以免費的，這這樣的檢測結果是非常可靠的。一定潔身自好，作有防護的行為
      
      以上是對“關于艾滋的種種恐懼和不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！