你好，可以喝這種情況，平時還是要多喝點熱水，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養，葷素搭配要均衡，多去戶外鍛煉身體做運動，可以增加免疫力，多注意休息，保持有充足的睡眠。
      

      您好，玫瑰花菊花枸杞紅棗桂圓具有疏肝解郁，滋陰明目，健脾補氣的作用，可以每天泡水代茶飲，如果煮水的話，效果會更好些，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，適當運動，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你好，你體質不好，容易感冒，是抵抗力低所引起的。可能與活動少喝或遺傳有關。
      指導意見：
      建議，適當進行體育運動，飲食方面營養全面，飲食規律，多吃新鮮蔬菜水果，適當吃肉，魚蝦，蛋奶等，可以提高抵抗力。
      
      以上是對“每天喝枸杞大棗桂圓菊花好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！