病情分析：
      本身你這個年齡段就是一個容易多愁善感比較愛幻想的年齡，如果是接觸一些手機或者是電腦等事情比較多，就很容易出現這種胡思亂想。
      指導意見：
      可能跟個人的性格特征以及家庭生長環境有關系的，建議你主要把精力還是放在學習當中去。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在這些不適病情，考慮是有焦慮抑郁癥傾向，可能是自己心理和精神壓力太大導致，應該到最近醫院精神科檢查，
      指導意見：
      首先應該把壓抑自己的不適情緒傾訴出來，多戶外參加集體活動，多和家人朋友進行溝通交流，學會自我調節自己心情，選擇喜歡事情做緩解自己擔心緊張情緒，確診后在專家的指導下進行治療，
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現顯示你心境差，有情緒低落，悲傷，不愿社交的抑郁癥狀表現。
      指導意見：
      建議改變思維方式，調整生活規律，多做戶外有氧運動，鍛煉身體，減壓放松自己，積極融入到集體社會活動中
      
      以上是對“心里發慌常常擔心喜歡胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可能是最近情緒低落，缺乏自信心和勇氣引發焦慮抑郁癥，應該到正規醫院精神科進行檢查，
      指導意見：
      首先應該學會自我調整自己心態釋放自己，多戶外參加集體性活動，多戶外呼吸新鮮空氣，每天堅持進行體育運動，把心里面壓力傾訴出來，多和家人之間進行溝通交流，積極配合專家的指導和治療，