你好，這種癥狀應該是有脾胃虛弱的原因，需要吃富有營養的食物，適當多運動鍛煉，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，戒煙戒酒，可吃人參健脾丸和香砂養胃丸治療就可以。
      

      病情分析：
      你好，看你身體上出現的這些癥狀，這時看還是因為你體質不太好的原因有關系的，這時建議你也可看看中醫來對癥調理看看效果也好的
      指導意見：
      具體吃哪些中藥，首先是要看看中醫，這時醫生需要根據病人的病情，癥狀及身體情況來開中藥進行對癥治療，這樣治療是會有很好的效果的
      

      病情分析：
      您好，這種情況最好去醫院看看量量血壓，脾胃不好，氣色不好做個胃腸鋇餐，查個肝功，根據您的檢查結果對癥治療。
      指導意見：
      不要緊張，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果，注意保暖，避免受涼，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意休息，不要勞累，不要熬夜。
      
      以上是對“脾胃不好氣色不好有點頭暈這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，患有脾胃不好，氣色差的病癥，消化系統功能差，影響身體健康狀態！
      指導意見：
      建議你清淡飲食，注意飲食調養，注意休息，養病良好的生活習慣，可以服用健脾養胃的中藥調理，健脾利濕，幫助消化。
      

      病情分析：
      這個年齡，首先考慮還是由于飲食不規律、長期熬夜、缺乏鍛煉導致的這些狀況。不過也可能是疾病導致的。
      指導意見：
      可以先從改變飲食、作息習慣開始，適當增加運動，并且長期堅持下去?？梢韵瘸渣c健脾養胃的中藥，比如參苓白術散。如果沒有改變，就去醫院檢查一下吧。