經(jīng)常手淫胸口悶，有沒(méi)有好方法戒掉啊
健康咨詢描述： 經(jīng)常手淫有兩三年了，有時(shí)候一星期一次，有時(shí)候一天有幾次，不知道該怎么戒了，最近渾身無(wú)力胸口悶，有時(shí)候手腳冰涼，膽小害怕，胡思亂想，有一點(diǎn)抑郁，有時(shí)候感覺(jué)手淫完了之后心臟不由得感覺(jué)停頓一下，總感覺(jué)很害怕，還能不能治療了，現(xiàn)在很崩潰了，很害怕，不知道該怎么辦。能不能說(shuō)說(shuō)方法戒掉?
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經(jīng)常用手淫的情況容易導(dǎo)致一些問(wèn)題出現(xiàn)。這個(gè)一定要找一個(gè)中醫(yī)大夫把脈看有沒(méi)有腎虛的情況？您這個(gè)年齡段一定不要出現(xiàn)這種不良的習(xí)慣，這個(gè)對(duì)婚后的生活也是不利。
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病情分析：
您好，我是中醫(yī)科醫(yī)生很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題一般我了解您的情況及心理，建議您不要太擔(dān)心，一般應(yīng)該能夠控制，
指導(dǎo)意見：
結(jié)合您目前情況來(lái)看，一般應(yīng)該不會(huì)有很嚴(yán)重的情況，一般應(yīng)該還是能夠戒除的，具體方法就是平時(shí)多做做有意義的事情，不斷充實(shí)自己，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志力
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