學習累黑眼圈重天天老想睡覺
女 | 17歲 2019-12-19 23:06:06
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健康咨詢描述： 高三學生學習一般但是天天感覺什么都沒干就超累黑眼圈較明星天天一下課老想睡覺感覺恨不得睡死過去一天睡眠6－7小事我太難了
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周裕蘭 撫州健強第五醫院 主任醫師
擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發性高血壓,高血糖
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2019-12-19 23:15:13
你好，根據你所描述的情況考慮神經衰弱的可能，與不良作息習慣密切相關，需要及時進行生活方式的調整，日常生活中心放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，適當鍛煉，提高身體機能。
2019-12-19 23:10:36 我要投訴
病情分析：
高三學期，高效率的學習方法很重要，勞逸結合，注重效率
指導意見：
調整學習方法，重點突破，各個擊破，勞逸結合，適當放松，緩解思想壓力，學習積累和輸出相協調！
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