從你描述中知道你經常熬夜,破壞自已的作息鐘,對身體非常不利。1.熬夜影響一個人的正常身體功能,這很容易影響健康。2.熬夜也對消化系統有害。長時間熬夜會導致胃腸危機。3.人們熬夜時很容易吃更多的其他食物,導致脂肪堆積和肥胖。熬夜對眼睛的傷害不像“熊貓眼”那么簡單。長時間超載會導致眼睛疼痛、干燥等問題。
病情分析:
你好,熬夜不會導致水腫,但是熬夜會導致肥胖的,所以要按時作息。
指導意見:
熬夜生活不規律會導致內分泌紊亂而引起肥胖的。晚上最好在十一點前入睡,有利于身體健康,在九點前睡覺有利于生長發育。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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