腰扭傷可以口服萬通筋骨片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，睡硬板床，活動時佩戴腰圍進行保護，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養。
      

      病情分析：
      希望朋友根據您的描述，主要是腰部扭傷，現在不知道朋友您疼痛明顯嗎？有沒有檢查過骨頭有沒有異常？
      指導意見：
      如果說只是單純的腰部扭傷，24小時之內不要熱敷，那么48小時以后可以用熱毛巾去不敷外用的膏藥有很多種，一般效果比較好的有麝香鎮痛膏。
      

      病情分析：
      病情分析你好，根據您描述的病情，腰扭了，疼痛，貼膏藥可以的，扭傷后需要拍片子，排除骨折可能
      指導意見：
      指導意見急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）做痛點封閉，并輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散淤、止痛膏藥。癥狀減輕后，逐漸開始腰背肌鍛煉。膏藥可以用傷濕止痛膏，狗皮膏都可以的
      

      病情分析：
      你好，腰部扭傷導致的疼痛不適可以局部涂抹扶他林軟膏，局部外敷麝香壯骨膏或云南白藥膏，建議遵醫囑合理用藥。
      指導意見：
      期間需放松心情，避免過度緊張焦慮，注意臥硬板床休息，不宜久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，恢復期加強腰背肌功能鍛煉。