建議口服舒筋活血片、甲鈷胺配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。如果效果不好的話就可以行手術治療。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析腰椎間盤膨出發展的厲害的話就變成腰椎間盤突出了，再嚴重就是腰椎間盤脫出了。
      指導意見：
      建議你平時多睡硬板床，少做彎腰的動作，少坐。這樣能有效防止腰椎間盤膨出或者突出。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢腰椎間盤突出癥，經過保守治療后好轉，具體治療方式不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳檢查片子，這個情況考慮癥狀減輕，突出髓核經過休息后復位或者局部組織力量強大，既然有效果，建議再繼續治療即可
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況及提供的照片，不要太緊張，注意休息鍛煉就行。
      指導意見：
      指導意見：從你提供的照片看，腰椎間盤膨出是有的，平時平臥硬板床，忌彎腰負重，扭腰側躺，如大貓腰、提重物，系鞋帶等，注意休息保暖，避免過度勞累及受涼潮濕刺激，不要進行劇烈運動，每天堅持做腰肌腹肌的鍛煉，必要時到正規醫院牽引治療。