首先這個情況你要明確甲狀腺結節，要看彩超下結節的類型和分級，如果說是一種囊性的小結節，不超過一個厘米，那么這種情況的話一般來講不會有太大影響，所以說你現在最好是把彩超報告發給我看一下，一定要記住，這個靠吃藥或者是吃食物是沒有任何作用的。

      指導意見：
      您好，很高興回答你的提問。男，28歲。甲狀腺結節的形成目前沒有一個確切的病因。認為與水土關系、遺傳因素等有關系。包括總是緊張、熬夜等有關。沒有通過飲食能消除結節或者縮小的辦法。這個目前藥物都做不到。只能盡量注意飲食，少吃辛辣、海鮮，少吃鹽，平時盡量多吃蔬菜水果。也就只能這樣了。只要甲狀腺功能沒問題就沒事兒。定期復查甲狀腺的彩超看大小變化就行了。
      

      根據你的描述，你應該有甲狀腺結節，但是你想通過食療消除結節或者縮小結節，這可能性是不大的，而且你這最好要少吃海產品類的，以及含碘量高的食物，這一食物會影響你的結節
      
      以上是對“吃什么食物能消除甲狀腺節結節或者縮小結節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況多長時間呢？有沒有檢查報告發過來我看一下。
      指導意見：
      感覺你的描述你的這種情況，你可以用夏枯草顆粒配合清熱散結片一起治療，平常飲食上的話，別吃辛辣，別吃海鮮，希望我的建議對你有幫助。