您好，隨著考研大軍的不斷擴增，考研壓力越來越大，您每天學習任務比較重，如果睡眠不好，精神嚴重緊張就會出現胸悶氣短，呼吸不順暢的表現，建議您保證充足的睡眠，勞逸結合，放松心態。
      

      上氣來考慮是壓力大，學習時間過長，引起的精神緊張，增加睡眠，避免熬夜多休息，可以口服一些活血通絡，營養心肌的藥物治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環，增加腦血流量。
      
      以上是對“喘不上氣，需要深呼吸才可以接上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：氣短，呼吸困難，考慮是支氣管哮喘。
      指導意見：建議到醫院查一下過敏原，避免再次接觸過敏原，如花粉，動物皮毛，蟲螨，冷空氣，灰塵，少吃魚蝦蟹蛋牛奶海產品等容易誘發哮喘的食物，不要勞累，不要熬夜，口服孟魯司特，氯雷他定。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，考研的學生，最近幾天背書時間過長，之后經常喘不上氣，考慮是壓力大導致的癥狀。
      指導意見：
      根據描述的情況，考慮是精神緊張，壓力大導致的癥狀。建議注意休息，放松壓力，不要熬夜勞累，合理安排作息時間。如癥狀嚴重，建議去醫院就診，在醫生指導下做胸部X光，心電圖及相應檢查，明確診斷。