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心情低落壓抑時好時壞

女 | 16歲 2019-12-19 19:40:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 16歲,女。每天壓抑,心情低落大起大落時好時壞,有自殘行為,很害怕自殘但是又有快感,怎么回事?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-12-19 19:47:03 我要投訴

      病情分析:
      情緒低落,情緒又大起大落,感覺到自殘有快感,這樣讓你會反復的,這樣身體會多出了很多疤痕,影響身體的完整性
      指導意見:
      建議你停止對身體的傷害,不要再做這樣的自殘行為,你需要求助專業(yè)的精神心理科醫(yī)生,你可能存在邊緣性人格特質(zhì),建議你盡早預(yù)約一對一心理治療
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-12-19 19:47:13 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是情緒當中存在一種抑郁和焦慮的表現(xiàn),可能是不是遇到了什么樣的事情造成了你這種的情緒化,平時要注意放松。
      指導意見:
      多聽聽輕松音樂,多緩解自己的緊張情緒,這樣才能讓自己放松自己,不要過于的緊張和焦慮,遇事要多想一些積極的方面。
      

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