最近睡覺腿抽筋怎么辦，晚上還總是疼醒
健康咨詢描述： 最近睡覺腿抽筋怎么辦，晚上還總是疼醒 最近睡覺腿抽筋怎么辦，晚上還總是疼醒
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醫生回復區
病情分析：
您好，腿抽筋主要考慮兩方面的因素，其中最常見的原因是缺鈣，另一方面就是有著涼的情況，首先你可以注意補充一下鈣氣，并注意腿部保暖。并注意觀察一下下肢有無顏色改變，水腫等情況。
指導意見：
注意休息，避免過度勞累，避免熬夜，天氣逐漸轉冷，要注意保暖，加強營養，多喝一些骨頭湯，牛奶等。
醫生是說缺鈣引起的，讓我試一下金鈣爾奇添佳片，補鈣效果不錯，對緩解抽筋有好處，還能預防缺鈣引起的骨質疏松呢，重要的是里面還添加了好幾種微量元素。請問可以吃嗎？
可以吃的，補鈣效果還可以，在服用鈣片的同時還要注意加強營養，多喝骨頭湯，多吃蝦皮等富含鈣的食物。
病情分析：
你好，根據你的情況，晚上睡覺腿抽筋，那可能缺鈣引起，平時注合理飲食避免，加強體育鍛煉，補充鈣劑治療看看。
指導意見：
建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，注意休息，避免勞累，補充鈣劑看是否改善。
病情分析：
你好，晚上睡覺腿抽筋疼痛，多數是因為腿部受涼或者缺鈣引起的。
指導意見：
建議您注意保暖，尤其是下肢，晚上腿上多蓋一些，平時注意多曬太陽，喝點純奶，補點鈣片。
以上是對“最近睡覺腿抽筋怎么辦，晚上還總是疼醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，初步考慮晚上睡覺腿抽筋，可能與受涼或缺鈣等因素有關，可以服用藥物治療
指導意見：
建議，平時可以適度的服用鈣片，在飲食上適度的多吃一些補鈣的飲食，平時晚上睡覺時避免受涼，注意局部的保暖。
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