你這種情況很可能是得了膝關節骨性關節炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫院拍片檢查以確定最佳治療方案。
      

      中老年人膝關節疼痛，更多是慢性勞損引起的膝關節骨關節炎。少部分可以是痛風性關節炎，風濕性關節炎，外傷引起膝關節疼痛，結核性關節炎等等。需要拍片化驗檢查，明確診斷。
      
      以上是對“最近一直腿疼膝蓋疼是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起膝蓋部腿部疼痛的原因有很多，比如局部骨頭問題，骨刺或者軟骨損傷，或者肌肉韌帶損傷或者是神經損傷都有可能。
      指導意見：
      著涼也會引起，但是時間一般比較短暫，過幾天就恢復了，如果持續性的疼痛，而且有很長時間了，就需要到醫院去詳細檢查一下，拍個片子看一下，根據檢查的結果再確定治療方案。