最近半年睡眠質量都不好檢查結果如下
男 | 27歲 2019-12-19 18:37:15
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近幾個月睡眠質量一直不好入睡困難也容易醒，今天去醫院做個腦漲落幫我看下問題大不
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醫生回復區
2019-12-20 11:51:09 我要投訴
這個情況來說確實從這個報告上看明顯這個有異常的表現，所以這個情況來說還是跟這個神經系統，中樞神經系統導致出現你這個睡眠不好的，這個問題比較明顯也是直接原因，所以還是需要整體調節整體神經系統的情況
2019-12-20 12:19
ask926084314t
追問
你好醫生要調理這個神經的有推薦的藥嗎？
2019-12-20 00:47:26 我要投訴
病情分析：
整體來看還是肯定跟大腦興奮度也有一定的關系，平時一定注意，睡前不要玩手機，盡量的養成早睡早起的習慣
指導意見：
晚上睡前可以提前洗個熱水澡，或者喝杯熱牛奶，這樣的話有利于加深睡眠，而且一定要注意。不要睡前過于興奮
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