考慮可能是缺鈣導致的，建議去醫院做微量元素檢查，明確診斷，可以口服迪巧鈣和維生素D進行補鈣治療。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。注意腿部保暖，避免過度劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是過度勞累引起的或者受涼引起的，平時要注意休息。
      指導意見：
      可以進行熱敷，按摩，理療等物理治療，平時要注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼，必要時可以去醫院進行檢查一下，根據檢查結果再對癥治療。