腰椎間盤膨出可以治好的，莫擔心，試試以下方法，發作期多休息，在家睡硬板床，盡量少彎腰，避免久坐久站，一個姿勢不要太久，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服腰痹通膠囊，艾瑞昔布片等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療等

      你好，很高興為你解答，有片子么？如果有建議發過來看看，根據你的描述，考慮是腰肌勞損，跟長時間彎腰有關系。建議休息局部熱敷，避免長時間彎腰，平常要加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛。
      

      病情分析：
      你好，一般不是很嚴重的，腰椎間盤突出是不影響日常活動的。
      指導意見：
      對于腰椎間盤主要是保守治療，注意要追少負重，改變不良的坐姿。避免久坐和久蹲，避免彎腰干重體力活。晚上見一睡硬板床。可以做做針灸推拿理療按摩的。嚴重的需要做椎管內治療和椎間孔鏡手術治療。
      以上是對“腰疼，坐時間久了很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，可以用點藥調理做做理療，所有癥狀跟椎間盤突出有關。
      指導意見：
      現在的情況會對身體活動造成一點影響，不會殘廢，建議你可以做做牽引按摩針灸，服用一些天麻丸之類緩解癥狀，逐步恢復