如果嗓子有痰，喉嚨有充血的情況，說明您應該是炎癥引起的，需要去醫院在醫生的指導下給予藥物治療。平時要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，從您的病情描述來看，您這種情況最大的可能就是慢性咽炎所致，由于咽部有慢性炎癥，毛細血管擴張，有可能會出血的。平時要吃清淡一些，不要過度用嗓，目前可以用一些華素片和清喉利咽顆粒。
      指導意見：
      指導意見：如果想自己調理的話，可以含服象四季潤喉片、薄荷喉癥片等，平時要多注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激。飲食上也要注意多吃點蔬菜和水果
      以上是對“嗓子有血腥味有痰，喉嚨充血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！