你好，首先聽母乳是一個循序漸進的過程。逐漸減少哺乳的次數，這種情況下，神經中樞會收到一個信號，認為母乳分泌太多了，催乳素水平會下降，母乳分泌會逐漸減少。另外寶寶也會逐漸的適應。慢慢達到一個自然斷乳！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你想用半個月的時間斷奶，目前想減少奶量，這個可以吃的清淡一點，不要吃肉類和湯湯水水。
      指導意見：
      你好，根據你的描述目前想斷奶，建議平時少吃肉類，多吃韭菜，芹菜。可以減少奶量，因為韭菜芹菜有回奶作用。