您現在的情況看，因為宮寒造成月經不規律，出現延遲或提前的現象。這都屬于宮寒的典型癥狀的。建議您看一看中醫的，服一下中藥應該是有效果的。日常生活中要注意腹部保溫的，避免下體著涼，忌食辛辣刺激寒涼食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，上述癥狀可能是發生生殖道炎癥，子宮肌瘤等疾病。
      指導意見：
      建議去正規醫院婦科就診，逐一排查原因。平時月經前期和月經期避免勞累，放松心情，不吃寒涼辛辣食品，腹部熱敷，喝紅糖姜水進行調理。
      
      以上是對“宮寒都有什么癥狀，需要怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      宮寒就是月經血比較清稀，月經量少，而且容易有小腹部疼痛和腰痛的表現，也容易有月經延遲
      指導意見：
      你這種情況應該是屬于還是宮寒一點的，可以考慮吃一段時間的艾附暖宮丸，每天多喝點紅糖姜水，臨睡前熱水泡腳，多戶外活動，多曬太陽
      

      病情分析：
      中醫宮寒是西醫的體內激素水平不穩定導致，可以服用中藥調理身體。
      指導意見：
      建議你做個彩超確定子宮和附件情況，然后下次月經第三天化驗激素水平，確定原因后服用藥物調經治療。