您現(xiàn)在的情況看，考慮是有胸膜炎的癥狀存在。跑步的過程中，如果運動量過大，可能會就會造成胸部比較疼痛的。這個現(xiàn)象您需要到醫(yī)院做一下胸部ct檢查的。查找具體的病因，然后積極的給予治療，以防止出現(xiàn)病變的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你跑完步胸部痛疼好幾天。考慮你平時鍛煉的少，再就是這次跑步路程太長。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院查心電圖檢查。如果沒有異常，就多注意休息，避免重體力活動，身體慢慢得到恢復。