你好，出現跟腱炎建議你平時要避免一些劇烈的跳躍動作，比如打籃球，踢足球或者跳高，糾正一些不良的姿勢，還可以口服血力膠囊一周左右，如果疼痛比較厲害，可以進行局部封閉治療，兩周左右能夠完全的治愈。
      

      得了跟腱炎兩年疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷理療以及中藥燙洗以增強療效。

      您好，根據孩子的癥狀，可以外敷扶他林軟膏，外用戟生止痛膏，麝香虎骨膏等膏藥，并限制活動，需要配合理療照射疼痛部位，可以促進無菌性炎癥消退，消除局部疼痛癥狀，口服藥物不建議口服，會對孩子的肝腎有損害，外用藥物配合理療可以治愈。如果無效可以考慮局部封閉治療。
      以上是對“跟腱炎有兩年多了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。癥狀：足跟部上方疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后加劇。跟腱在短時間內承受的壓力過大時，可能會發生勞損、細微挫傷或撕裂，進而出現無菌性炎癥。其他原因：1.外傷或感染，2.運動前準備不足身體沒活動開或還沒有調整好就開始運動，容易發生跟腱炎，3.扁平足，行走時，扁平足會導致跟腱承受額外的壓力，會增加發生跟腱炎的風險。4.鞋不合腳、鍛煉過度。治療：1.消炎止痛的藥物外敷。2.做手術來切除跟腱周圍的炎癥組織。預防：注意休息，避免負重，合理運動。運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當的放松活動。

      病情分析：
      您好，你這跟腱炎是怎么確診的？你如果這樣的話，首先要制動不能跑跳。
      指導意見：
      可以局部熱敷，燙洗，理療，針灸，推拿按摩，貼膏藥，小針刀，好多辦法。可以到大醫院的康復理療科去治療，如果嚴重的是需要手術的。