近幾天指甲出現(xiàn)豎紋的現(xiàn)象，應(yīng)該是身體有些疾病的，多數(shù)是肝臟的疾病，可以去醫(yī)院做下檢查，平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，不能熬夜，有規(guī)律的生活。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)豎紋的原因很多種，最常見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)不良，飲食結(jié)構(gòu)不合理，勞累，精神緊張，胃腸功能紊亂等等都會(huì)出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以注意這些誘發(fā)因素，適當(dāng)多吃蔬菜瓜果，加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，一般就可以恢復(fù)正常，這種情況是沒(méi)有特定的含義的。
      
      以上是對(duì)“近日雙手指甲出現(xiàn)豎紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出現(xiàn)了黑色豎紋的情況，可能是由于缺乏微量元素造成的，可以去醫(yī)院檢查一下是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素的話(huà)可以進(jìn)行補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要就是缺乏B族維生素所導(dǎo)致建議：日常要有飲食、均衡、豐富多樣；可多食用新鮮的蔬菜、水果等，少食辛辣制品