你好，根據你描述的癥狀建議到醫院的中醫科辨證施治，調理一下，另外平時要注意放松心情，學會自我緩解壓力，避免過于焦慮緊張生氣，適當運動，飲食規律，忌吃過于生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外賣。
      

      這種情況可能是由于你長期精神壓力比較大，所導致的建議你要注意規律作息，多放松心情，還有就是有機會的話，你也可以去做一下心理評估量表，看一看目前是否是存在焦慮癥或者是植物神經功能調節紊亂。
      

      這個可能是因為平時學習生活壓力比較大，所以心理壓力比較大，那么在夜間可能就容易說夢話的，白天要積極的鍛煉身體。有效的體育運動可以對抗植物神經功能紊亂
      
      以上是對“我天天晚上說夢話是什么是病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      當身體內夜間經常出現了身體說夢話的癥狀表現，考慮是身體出現了過度疲勞或者是神經衰弱有關引起的癥狀表現，有必要到醫院通過全面的體格檢查，以后是否考慮通過鎮靜安神營養神經的方法進行治療。
      

      白天情緒緊張壓力大晚上常時間熬夜就容易導致說夢話的也有可能是氣血虛腎虛等原因引起的睡眠質量不好，最好去醫院中醫科適當調理，同時要調整自身情緒作息時間。
      

      病情分析：
      天天多夢考慮與神經衰弱有關。還可出現失眠，焦慮，煩躁，多汗，食欲差。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加，舒必利，補腦安神聯合治療。平時飲食宜低脂肪食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你咨詢的現象屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現。
      指導意見：
      建議你需要口服歸脾丸來調理身體就會逐漸消退的。平時需要規律生活，保持良好的心態，盡量避免心情激動及過度勞累。
      
      以上是對“我天天晚上說夢話是什么是病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，說夢話的原因很多，一，有可能是壓力太大，精神緊張誘發的。二，可能是神經衰弱的表現三，精神心理狀況不佳。四，說夢話的人可能肝火過旺，心腎不交等。
      指導意見：
      晚上說夢話是一種正常的生理現象，但是也提示著本應處于休眠狀態的大腦皮層仍舊處于興奮的狀態。時間久了，會影響睡眠質量，最好去醫院看看，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，有一部分人睡覺時會說夢話，可能與勞累、緊張或者有一些興奮性事件刺激有關，這些往往是生理性的，如果不影響睡眠質量，一般沒什么問題。
      指導意見：
      平時注意休息，養成良好的生活習慣，合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，適當運動，鍛煉身體，增強體質，注意保持心情舒暢，不要緊張，焦慮。